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新疆戎创院举办系列公益大讲堂心理健康指导(第一期)活动圆满结束

新闻动态 97浏览

破茧成蝶

跨越成长之阶

从校园象牙塔迈向社会职场,身份的转变不仅意味着环境与责任的更迭,更伴随着深刻的心理挑战。为助力青年群体顺利完成从学生到职场人的角色蜕变,新疆戎创院于6月11日下午成功举办“从学生到职场人:心理通关和角色蜕变”心理健康咨询公益讲座。本次讲座特邀资深专家陈学涛(雪涛老师)主讲,以专业视角剖析转型期心理痛点,为现场听众呈上一场兼具理论深度与实践价值的心灵成长课。


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心理咨询篇


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讲师介绍

雪涛老师凭借多元领域的深厚积淀,为本次讲座注入了权威且实用的专业力量。作为深耕管理心理学实践与应用的管理学教授,他对职场生态与组织行为有着敏锐洞察;国家二级心理咨询师与国家一级企业人力资源管理师的双重资质,使其能够精准把握个体心理需求与职场用人标准;而作为新疆雪涛心智心理咨询有限责任公司创始人,多年来为众多企业及个人提供心理服务的实战经验,更让他对学生到职场人的转型困境有着透彻认知。多重身份的融合,让雪涛老师成为本次讲座当之无愧的引领者。


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心理咨询内容

讲座中,雪涛老师以“角色转变中的心理断层”为切入点,系统拆解了学生与职场人在思维模式、价值体系、社交规则等方面的显著差异。他指出,从学生时代以学业为核心的单一评价体系,到职场中多元考核与复杂人际关系的挑战,许多青年因缺乏心理准备而陷入焦虑、迷茫。通过真实的职场新人案例,雪涛老师生动还原了转型期常见的心理困境:从初入职场的“自我怀疑”,到面对工作压力的“情绪内耗”,再到人际适应中的“社交恐惧”,每一个痛点都引发了现场听众的强烈共鸣。


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心理咨询内容

针对这些挑战,雪涛老师提出了系统化的“心理通关策略”。在思维重塑层面,他强调要从“被动接受”转向“主动规划”,通过明确职业目标、制定成长路径,建立适应职场的目标导向思维;在情绪管理方面,他分享了正念觉察、压力拆解等实用技巧,帮助听众将焦虑转化为成长动力;而在角色适应上,雪涛老师结合企业人力资源管理视角,从职场礼仪、沟通技巧、团队协作等维度,指导听众快速建立职业化行为模式。此外,他还特别强调了“社会支持系统”的重要性,鼓励青年主动寻求导师、同事的帮助,在交流中加速角色蜕变。



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心理咨询








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心理咨询健康

讲座现场互动热烈,听众们结合自身经历踊跃提问。面对“如何平衡职场竞争与个人生活”“怎样应对职场人际关系中的冲突”等问题,雪涛老师以丰富的案例与幽默的语言逐一解答,将抽象的心理学理论转化为可落地的行动指南。一位应届毕业生感慨:“这场讲座就像一盏明灯,让我清晰看到了未来的方向,也学会了用更积极的心态迎接挑战。”

成长是一场不断突破自我的旅程,而心理健康则是跨越蜕变之阶的关键基石。新疆戎创院愿与每一位逐梦前行的青年并肩同行,以专业与温暖,点亮心灵之光,共赴更从容、更自信的人生新阶段!欢迎持续关注我们的微信公众号,获取更多心理健康与职业发展相关资讯。

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编辑 | 康婷雪儿

图片来源 | 新疆戎创院

审核 | 周敏升

出品 | 新疆戎创院



2025-06-17 19:18:34发布 97浏览